kurs
Air Dance
Schwerelos. Tanz. Power.
Air Dance verbindet Bungee Fitness mit dynamischen Tanzbewegungen zu einem einzigartigen Trainingserlebnis.
Durch das Training im Seil entstehen fließende Bewegungen, intensive Cardio-Einheiten und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit.
Dauer
90 Minuten
Für Wen?
Frauen + Männer
Level
ohne Vorkenntnisse
Ziel
Cardio + Kraft
Ablauf der Stunde
Was brauche ich mit
- enges Trainingsgewand (Leggings + Shirt)
- Turnschuhe mit hellen Sohlen
- Wasserflasche
- Handtuch
Trainer
Paula
nicht nur an der Rezeption ist sie eine gute Fee - denn in Air Dance verleiht sie uns allen Flügel und führt mit voller Energie und guter Laune durch 90 Minuten puren Spaß
Domi
...
Einblicke in den Kurs
Individuelle Betreuung
Unser mehrsprachiges Team geht auf individuelle Bedürfnisse ein und fördert gezielt Stärken und Potenziale jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers.
Alle Vorteile auf einen Blick
Kleine Gruppen
Wir arbeiten in kleinen Gruppen für intensive, persönliche Betreuung und maximale Lernfortschritte in jedem Trainingslevel.
langjährige fachliche Expertise
Unsere Trainer verfügen über fundierte Ausbildungen, professionelle Erfahrung und pädagogische Kompetenz für nachhaltige Lernerfolge.
angemessene Monatsbeiträge
Es gibt keine Vertragsbindung oder Einschreibe-Gebühr und verpasste Stunden können flexibel nachgeholt werden!
Familiäre Atmosphäre
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt - respektvoll, wertschätzend und auf Augenhöhe - ganz egal in welchem Alter.
Impressionen vom Training
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